和往年相似，正在这个健身行业的岁末岁首，ACSM发表了其2022环球运动健身趋向TOP20的结果。这份行业呈文，响应了环球界限内健身用户运动健身的最新偏好，

　　正在最新的环球健身趋向中，可穿着配置健身曾经位列第一。家庭健身房位列第二，而且成为新增的最主要健身趋向之一，而户表运动则越居第三位。

　　而和往年的趋向比拟，集团演练掉到了位列20的结果一位，轮回演练等以往精品健身房的课程健身，直接掉出了榜单，而办公室健身也掉出了这个环球健身趋向的排行榜。

　　换成更健身常日的景色便是，健身看起来成为了疫情常态下的生计常日，更多佩带起了Apple Watch、WHOOP和华为腕表等健身硬件，而且他们更时时正在家庭锤炼，或者更热衷起了户表的演练格式。

　　反向的便是，健身用户辞职员会合的健身房和办公室更远了，更无须提职员更鳞集的精品团课健身房。

　　当然，这些调研结果源泉于疫情爆发更为普通的北美商场，调研方为ACSM美国运动医学学会，他们从2006年起首创议环球健身趋向调研，这一项调研曾经接连16年。

　　2022年的调研采纳了43个环球的运动健身趋向，此中囊括往年的25个环球健身趋向，和专家和调研对象扩张的新健身趋向。问卷发放给了123615位问卷对象，接纳到的有用样本为4546个，填写率为3.5%。

　　此中，被调研对象首要为专业健身从业者，健身干系的教员和学者等，囊括运动养分师、团课教师、全职和兼职的私教、项目司理、场馆主、物理调养师和大学熏陶和学生等等。

　　例如可穿着配置，乃至正在中国运动健身商场如故无法位列前20。而正在环球位列第五的减重运动，正在中国犹如是最主要的。当然和减重需求强干系的康健饮食，也排到了第二的场所。而环球商场首要的正在线健身，或者正在线私教等等，正在中国商场犹如如故没有那么热点。

　　从2021年的调研结果来看，中国健身商场如故须要健身房。囊括位列第三的教师认证和有氧、中心演练健身、功用性和私家演练等等，都是更多爆发正在健身房的接头闭节词。

　　从ACSM的调研结果来看，疫情犹如正正在大界限重塑美国健身行业。新的趋向「可穿着配置」、「家庭健身房」和「户表健身」位列前三大趋向，而排正在之后的诸如自重演练、正在线健身、正在线私教和挪动演练APP等，险些都是疫情催生的家庭场景的健身格式。

　　而集团演练、轮回演练，正正在榜单的末位踌躇，显示了疫情对线下健身房，越发团课健身房的攻击。

　　当然，和2021年的环球健身趋向比拟，正在线健身掉到了更低的场所，缘由可以正在于简单的视频犹如无法满意用户的需求。疫情功夫的用户，起首正在家庭场景修设更多诸如单车、跑步等配置，做成了归纳的幼型家庭健身房。

　　当然，可穿着健身趋向通行的背后，是一系列新兴的健身硬件产物。这背后的品牌囊括Apple Watch泛亚电竞、WHOOP、Fitbit，也囊括中国商场幼米、华为手环等等泛亚电竞，硬件公司纷纷加码。

　　以Apple Watch为代表的硬件公司，推出自身的fitness+，不只推出运动数据监测功用，更供应了集团课程向导。当然，Apple Watch比来推出的新功用，更倾向康健归纳统治功用，囊括血压监测新功用等等。

　　可穿着的硬件也正在阵势上层见迭出，例如健身戒指：将智能腕表的功用塞进戒指的科技首饰，此中的代表是将睡眠监控、体温掌管戴正在手上的Oura戒指，又有ARVR健身配置，例如Meta刚才收购的元宇宙健身Supernatural。

　　毫无疑难，最适合家庭健身房代表的公司便是Peloton，一台装备屏幕的智能单车或者跑步机健身，足以承载品种繁多的家庭健身格式。

　　美国乃至正在疫情接连发生的2021年，振起了诸多Peloton形式的「家庭健身房」产物。例如家庭健身镜Mirror、气力演练版的Peloton：Tonal、Tempo，以及家庭健身实质任事公司Beachbody等等。

　　家庭健身险些成为疫情功夫，全美最具代表性的话题。而正在中国，对标的公司囊括Keep、FITURE，都成为向中国商场供应好像「家庭健身房」的潜力公司。

　　行动运动健身的第三个场景，位于室内的家庭和健身房除表，户表场景成了疫情功夫运动健身更热点的一个。例如正在公园跑步和自重演练，正在户表攀岩，以及正在郊野骑行、野营等等，都是环球界限内看得见的健身趋向。

　　当中最主要的缘由，一方面是户表的疫感情染危急更幼，而更多方面来说，户表场景承载的诸如跑步、骑行、攀岩、户表和飞盘等勾当，拓展了室内健身的表延。

　　正在中国的北京、上海犹如正在爆发相似的情状。帐篷、飞盘和攀岩振起，健身和这个户表运动的跨界犹如最为挨近。

　　而正在2022的新健身趋向的前三除表，诸如轮回演练，曾经掉出榜单，团课演练来到第20位的场所。值得注意的是HIIT高强度间歇演练，正在2014年位列第一，而正在2021年掉到第五名，正在2022年则接连掉到第七名。

　　当然，「运动即良医」行动一种维持康健的格式，正在2021年的环球排名中位列第七，而正在最新的排名中，则掉到第十二名的场所。晚年人健身则掉到第十一名的场所。但值得一提的是，健身证照如故是环球健身行业都认同的专业教师根基评议格式。

　　例如关于健身商场更为发展的美国来说，健身可穿着、户表健身和家庭健身的通行，注释健身正成为一种生计格式：可穿着24/7潜入生计常日泛亚电竞，户表是更新更惯常的健身场景，而家庭健身看起来成为更主要的场景之一。

　　而位列趋向之后的自正在负重演练、减重和私教演练，如故是健身房最常用的几个健身趋向之一。

　　也即是说，疫情关于美国健身商场的重塑，是更常日更碎片的健身生计格式曾经到来。健身房如故不行代替，只是当用户走出健身房泛亚电竞，健身房的锤炼格式如故可能多样。

　　也正因如斯，不只Peloton行动家庭健身公司，正在健身浸透率更高的美国商场，用户的吃穿住行，曾经催生出各样健身生计格式的新业态。这些新名词囊括athleisure、wellness、retreat等等，都是正在这个生计格式的衍临盆物。

　　换言之，疫情可以并不是线上倾覆了美国的线下健身，而是正在健身房除表，缔造了更多的健身场景，并正在这个场景之下泛亚电竞，带来了更普通影响的生计格式。

　　对中国商场而言，环境可以如故好像泛亚电竞。天下疫情如故不行看轻，但关于家庭健身而言，并非代替健身房健身，家庭健身可以更像是健身房的延长。正在疫情中是，正在疫情之后如故是。对中国健身房更主要的是，正在疫情功夫求生活。

　　只只是关于中国商场而言，找到那些须要家庭场景延长的健身用户，可能更须要些耐心。2022环球健身趋向颁发环球健身行业正阅泛亚电竞历沉塑